Аспартам
Нет гликемического индекса4/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.7 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Сильно обработанный искусственный подсластитель
У Аспартам ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.7 г углеводов на 100 г.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Аспартам — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 чайная ложка | 4 g |
Пищевая ценность (на 100г)
18.6
Калории
3.7 g
Углеводы
1 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 18.6 kcal |
| Углеводы | 3.7 g |
| Сахара (всего) | 3.7 g |
| Природные | 3.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 0 mg |
Уровень обработки
95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Нулевая гликемическая нагрузка
- Без добавленного сахара
- Очень низкокалорийный на порцию
- Сильно обработанный искусственный подсластитель
- Не имеет питательной ценности (нет витаминов, клетчатки или белка)
- Потенциальные проблемы со здоровьем при длительном использовании
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Аспартам?
Гликемический индекс Аспартам ещё не измерен. Содержит 3.7 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Аспартам для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Аспартам не измерен. При 3.7 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Аспартам в приложении Logi с вашей порцией.
