Лингвини с чернилами кальмара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лингвини с чернилами кальмара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Лингвини с чернилами кальмара занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Лингвини с чернилами кальмара подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Источник белка
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Рафинированный пшеничный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 30g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лингвини с чернилами кальмара?
Лингвини с чернилами кальмара имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лингвини с чернилами кальмара для людей с инсулинорезистентностью?
Лингвини с чернилами кальмара имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Лингвини с чернилами кальмара влияет на уровень сахара в крови?
Лингвини с чернилами кальмара имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →