крем из имбирного печенья
Низкий ГИ
ГН 24.8 на 100 г
- Низкое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
У крем из имбирного печенья гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 7 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 6 на 100 г But has a very low glycemic load and provides natural antioxidants.
яблочное пюре - ГН 8 на 100 г Contains more protein and fiber, as well as a lower glycemic index.
Кремообразная паста из нута и кокоса со специями - ГН 2.7 на 100 г Has a lower glycemic load and provides healthy unsaturated fats.
Миндально-коричная паста (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
крем из имбирного печенья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 3 g |
| Жиры | 22 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание сахара
- Умеренный гликемический индекс
- Содержит клетчатку
- Высокая гликемическая нагрузка
- Высокая калорийность
- Высокий уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крем из имбирного печенья?
У крем из имбирного печенья гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 24.8 на 100 г.
Подходит ли крем из имбирного печенья для людей с инсулинорезистентностью?
крем из имбирного печенья имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крем из имбирного печенья влияет на уровень сахара в крови?
крем из имбирного печенья имеет гликемическую нагрузку 24.8 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте крем из имбирного печенья в приложении Logi с вашей порцией.
