порошок гриба кордицепс
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 18 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У порошок гриба кордицепс гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Ежовик гребенчатыйГН 1 на 100 г Грибы ежовик гребенчатый обладают значительно более низкой гликемической нагрузкой (1 против 18) и более низким гликемическим индексом, что делает их гораздо более подходящим вариантом для контроля уровня сахара в крови.
- ГН 4.5 на 100 г Этот порошок из сушеных грибов обеспечивает гораздо более низкую гликемическую нагрузку (2 против 18), сохраняя при этом аналогичное кулинарное применение в качестве порошка.
грибной порошок - ГН 8 на 100 г Порошок гриба рейши — это функциональная альтернатива с более низким гликемическим индексом (20 против 30) и сниженной гликемической нагрузкой (8 против 18).
порошок гриба рейши
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок гриба кордицепс — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 1.5 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные полисахариды
- Низкое содержание жира
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание незаменимых жиров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок гриба кордицепс?
У порошок гриба кордицепс гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 18.
Подходит ли порошок гриба кордицепс для людей с инсулинорезистентностью?
порошок гриба кордицепс имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок гриба кордицепс влияет на уровень сахара в крови?
порошок гриба кордицепс имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте порошок гриба кордицепс в приложении Logi с вашей порцией.
