Легкий растительный напиток
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Добавленный сахар
У Легкий растительный напиток гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 20 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Легкий растительный напиток
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкий растительный напиток — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Низкий уровень обработки
- Добавленный сахар
- Низкое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкий растительный напиток?
У Легкий растительный напиток гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Легкий растительный напиток для людей с инсулинорезистентностью?
Легкий растительный напиток имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Легкий растительный напиток имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Легкий растительный напиток в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Растительный напиток с высоким содержанием белка (1 на 100 г).
Проверьте Легкий растительный напиток в приложении Logi с вашей порцией.
