Перец, фаршированный сыром
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная штука (120 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Перец, фаршированный сыром гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Перец, фаршированный сыром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Перец, фаршированный сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хорошее содержание белка
- Минимальная обработка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокий уровень натрия
- Низкая плотность клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Перец, фаршированный сыром?
У Перец, фаршированный сыром гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Перец, фаршированный сыром для людей с инсулинорезистентностью?
Перец, фаршированный сыром имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Перец, фаршированный сыром имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Перец, фаршированный сыром наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Перец, фаршированный сыром в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Перец, фаршированный сыром в приложении Logi с вашей порцией.
