Биррия из куриной грудки без кожи
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Биррия из куриной грудки без кожи имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Биррия из куриной грудки без кожи занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Биррия из куриной грудки без кожи — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник нежирного белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Минимальное количество клетчатки
- ✗ Обработано с добавлением специй/соли
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 95 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 1.6g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Биррия из куриной грудки без кожи?
Биррия из куриной грудки без кожи имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Биррия из куриной грудки без кожи для людей с инсулинорезистентностью?
Биррия из куриной грудки без кожи имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Биррия из куриной грудки без кожи влияет на уровень сахара в крови?
Биррия из куриной грудки без кожи имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →