куриная грудка в панировке с халапеньо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
куриная грудка в панировке с халапеньо имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, куриная грудка в панировке с халапеньо занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
куриная грудка в панировке с халапеньо подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкая гликемическая нагрузка
- ✓ умеренное количество жира
- ✗ относительно высокое содержание натрия
- ✗ умеренный уровень обработки
- ✗ содержит панировку, повышающую гликемический индекс
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 1.2g |
| Природные | 0.4g |
| Добавленные | 0.8g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 5.5g |
| Натрий | 540mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс куриная грудка в панировке с халапеньо?
куриная грудка в панировке с халапеньо имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли куриная грудка в панировке с халапеньо для людей с инсулинорезистентностью?
куриная грудка в панировке с халапеньо имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как куриная грудка в панировке с халапеньо влияет на уровень сахара в крови?
куриная грудка в панировке с халапеньо имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →