Куриная грудка капрезе
Низкий ГИ
ГН 0.8 на 100 г
- Высококачественный нежирный белок
- Умеренное содержание насыщенных жиров из моцареллы
У Куриная грудка капрезе гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 11 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Куриная грудка капрезе — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 155 kcal |
| Углеводы | 2.5 g |
| Сахара (всего) | 1.3 g |
| Природные | 1.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.4 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.3 g |
| Белки | 21.5 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 2.3 g |
| Ненасыщенные | 3.2 g |
| Натрий | 260 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высококачественный нежирный белок
- Низкая гликемическая нагрузка
- Источник ликопина, кальция и витамина B12
- Умеренное содержание насыщенных жиров из моцареллы
- Может содержать повышенное количество натрия
- Очень низкое содержание клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Куриная грудка капрезе?
У Куриная грудка капрезе гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.8 на 100 г.
Подходит ли Куриная грудка капрезе для людей с инсулинорезистентностью?
Куриная грудка капрезе имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Куриная грудка капрезе влияет на уровень сахара в крови?
Куриная грудка капрезе имеет гликемическую нагрузку 0.8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Куриная грудка капрезе в приложении Logi с вашей порцией.
