Лосось, жареный в масле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лосось, жареный в масле имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Лосось, жареный в масле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Лосось, жареный в масле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Отсутствие углеводов и сахаров
- ✓ Источник полезных ненасыщенных жиров
- ✗ Жарка увеличивает содержание жира
- ✗ Умеренный уровень насыщенных жиров
- ✗ Легкая обработка жаркой
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 22g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 11g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лосось, жареный в масле?
Лосось, жареный в масле имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лосось, жареный в масле для людей с инсулинорезистентностью?
Лосось, жареный в масле имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Лосось, жареный в масле влияет на уровень сахара в крови?
Лосось, жареный в масле имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →