Белок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Белок имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Белок занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Белок — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанные ингредиенты
- ✗ Может содержать добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 0.2g |
| Растворимая | 0.1g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Белок?
Белок имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Белок для людей с инсулинорезистентностью?
Белок имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Белок влияет на уровень сахара в крови?
Белок имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →