кукурузное волокно
Низкий ГИ
ГН 9 на 100 г
- Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- Обработанный ингредиент
У кукурузное волокно гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 27 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы кукурузное волокно
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кукурузное волокно — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 90 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 85 g |
| Растворимая | 25.5 g |
| Нерастворимая | 59.5 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.15 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- Очень низкий гликемический индекс
- Минимальное содержание сахара
- Обработанный ингредиент
- Очень низкое содержание белка
- Минимальная микронутриентная ценность
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кукурузное волокно?
У кукурузное волокно гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.
Подходит ли кукурузное волокно для людей с инсулинорезистентностью?
кукурузное волокно имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма кукурузное волокно имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм кукурузное волокно в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Растворимая кукурузная клетчатка (7.1 на 100 г).
Проверьте кукурузное волокно в приложении Logi с вашей порцией.
