кукурузное волокно
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
кукурузное волокно имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, кукурузное волокно занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
кукурузное волокно — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- ✓ Очень низкий гликемический индекс
- ✓ Минимальное содержание сахара
- ✗ Обработанный ингредиент
- ✗ Очень низкое содержание белка
- ✗ Минимальная микронутриентная ценность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 85g |
| Растворимая | 25.5g |
| Нерастворимая | 59.5g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.15g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кукурузное волокно?
кукурузное волокно имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли кукурузное волокно для людей с инсулинорезистентностью?
кукурузное волокно имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как кукурузное волокно влияет на уровень сахара в крови?
кукурузное волокно имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →