Рыбное желе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Рыбное желе имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Рыбное желе занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Рыбное желе — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Малое количество полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рыбное желе?
Рыбное желе имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Рыбное желе для людей с инсулинорезистентностью?
Рыбное желе имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Рыбное желе влияет на уровень сахара в крови?
Рыбное желе имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →