Пудинг с высоким содержанием белка
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
У Пудинг с высоким содержанием белка гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Готовый пудинг (70). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Готовый пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пудинг с высоким содержанием белка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хорошее содержание белка
- Содержит добавленный сахар
- Не содержит клетчатки
- Ультра-обработанные ингредиенты/добавки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пудинг с высоким содержанием белка?
У Пудинг с высоким содержанием белка гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Пудинг с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
Пудинг с высоким содержанием белка имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Готовый пудинг имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Готовый пудинг в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Чиа-пудинг с фисташками (0.2 на 100 г).
Проверьте Пудинг с высоким содержанием белка в приложении Logi с вашей порцией.
