Спагетти кольца
Средний ГИ
ГН 28 на типичная банка (400 г) · ГН 7 на 100 г
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Присутствуют добавленные сахара
У Спагетти кольца гликемический индекс 55, выше, чем у обычного Вареные спагетти (49). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 28.
Обновлено 23 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Вареные спагетти
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Спагетти кольца — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.6 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Низкое содержание жира
- Присутствуют добавленные сахара
- Низкое содержание клетчатки
- Обработанный зерновой продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Спагетти кольца?
У Спагетти кольца гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 28; на 100 г гликемическая нагрузка 7.
Подходит ли Спагетти кольца для людей с инсулинорезистентностью?
У Спагетти кольца средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Лапша из цуккини с низкосахарным томатным соусом.
Какая форма Вареные спагетти имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Спагетти кольца наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Вареные спагетти в этой базе данных (7 на 100 г).
Проверьте Спагетти кольца в приложении Logi с вашей порцией.
