Спагетти кольца
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Спагетти кольца имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Спагетти кольца занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Спагетти кольца подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Присутствуют добавленные сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Обработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 2.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1.6g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Спагетти кольца?
Спагетти кольца имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 7 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Спагетти кольца для людей с инсулинорезистентностью?
Спагетти кольца имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Спагетти кольца влияет на уровень сахара в крови?
Спагетти кольца имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →