Замороженные кусочки натурального греческого йогурта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Замороженные кусочки натурального греческого йогурта имеет гликемический индекс 11, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Замороженные кусочки натурального греческого йогурта занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Замороженные кусочки натурального греческого йогурта — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Содержит некоторое количество лактозы
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 59 kcal |
| Углеводы | 3.6g |
| Сахара (всего) | 3.2g |
| Природные | 3.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 0.4g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 36mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Замороженные кусочки натурального греческого йогурта?
Замороженные кусочки натурального греческого йогурта имеет гликемический индекс 11, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Замороженные кусочки натурального греческого йогурта для людей с инсулинорезистентностью?
Замороженные кусочки натурального греческого йогурта имеет низкий гликемический индекс (11), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Замороженные кусочки натурального греческого йогурта влияет на уровень сахара в крови?
Замороженные кусочки натурального греческого йогурта имеет гликемическую нагрузку 0.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →