Фитнес булочки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фитнес булочки имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Фитнес булочки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фитнес булочки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Умеренное количество белка
- ✓ Ниже гликемический индекс, чем у белого хлеба
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Некоторые добавленные сахара
- ✗ Переработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 38g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 3.4g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фитнес булочки?
Фитнес булочки имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 17 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фитнес булочки для людей с инсулинорезистентностью?
Фитнес булочки имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фитнес булочки влияет на уровень сахара в крови?
Фитнес булочки имеет гликемическую нагрузку 17 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →