Омлет с молоком
Нет гликемического индекса7.5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7.5/10
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Омлет с молоком ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Омлет с молоком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
150
Калории
1.5 g
Углеводы
10.5 g
Белки
11 g
Жиры
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 10.5 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 160 mg |
Уровень обработки
55%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Минимальная обработка
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Отсутствие клетчатки
- Содержит молочные продукты (потенциальное воспаление)
Аллергены
Содержит: молокояйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Омлет с молоком?
Гликемический индекс Омлет с молоком ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Омлет с молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Омлет с молоком не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Омлет с молоком в приложении Logi с вашей порцией.
