батончик из сливы и тыквенных семечек
Низкий ГИ
ГН 9.9 на типичная батончик (40 г) · ГН 24.8 на 100 г
У батончик из сливы и тыквенных семечек гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.9.
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Свежие стебли сельдерея с натуральной миндальной пастойГН 1 на 100 г Эта замена предлагает похожий хрустящий, кисло-сладкий вкус, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 20 до 1.
- МиндальГН 3.2 на 100 г Миндаль обеспечивает приятный, богатый питательными веществами хруст с гораздо меньшим гликемическим воздействием (ГН 1 против ГН 20), что помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
- ГН 1 на 100 г Эти семена имеют текстуру, похожую на оригинальный батончик, но с гораздо более низкой гликемической нагрузкой, что делает их гораздо лучшим выбором для контроля уровня сахара в крови.
тыквенные семечки
Связанные формы
- GI 45 · ГН 18 на 100 г chocolatesugar free
батончик с орехами и какао - GI 45 · ГН 20 на 100 г nutdate
ореховый батончик - GI 45 · ГН 25 на 100 г бренд: nakd
Батончик Nakd - Злаковый батончик Tre MuliniGI 65 · ГН 42 на 100 г multi grain
- черничный батончик без глютенаGI 65 · ГН 42 на 100 г blueberrygluten free
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
батончик из сливы и тыквенных семечек — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 35 g |
| Природные | 35 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 7.5 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс батончик из сливы и тыквенных семечек?
У батончик из сливы и тыквенных семечек гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 9.9; на 100 г гликемическая нагрузка 24.8.
Подходит ли батончик из сливы и тыквенных семечек для людей с инсулинорезистентностью?
батончик из сливы и тыквенных семечек имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как батончик из сливы и тыквенных семечек влияет на уровень сахара в крови?
батончик из сливы и тыквенных семечек имеет гликемическую нагрузку 24.8 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте батончик из сливы и тыквенных семечек в приложении Logi с вашей порцией.
