Клетчатка тапиоки
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Очень низкое содержание белка
У Клетчатка тапиоки гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 20 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Клетчатка тапиоки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 18 g |
| Растворимая | 7 g |
| Нерастворимая | 11 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание клетчатки
- Минимальная обработка
- Очень низкое содержание белка
- Ограниченный профиль микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Клетчатка тапиоки?
У Клетчатка тапиоки гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Клетчатка тапиоки для людей с инсулинорезистентностью?
Клетчатка тапиоки имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Клетчатка тапиоки влияет на уровень сахара в крови?
Клетчатка тапиоки имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Клетчатка тапиоки в приложении Logi с вашей порцией.
