Паста из фундука
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паста из фундука имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Паста из фундука занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Паста из фундука — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Богата клетчаткой и белком
- ✗ Высокое общее содержание жира
- ✗ Умеренная калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 628 kcal |
| Углеводы | 16.7g |
| Сахара (всего) | 4.3g |
| Природные | 4.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 9.7g |
| Растворимая | 2.9g |
| Нерастворимая | 6.8g |
| Белки | 14.1g |
| Жиры | 60.8g |
| Насыщенные | 4.5g |
| Ненасыщенные | 54g |
| Натрий | 0mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из фундука?
Паста из фундука имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паста из фундука для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из фундука имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из фундука влияет на уровень сахара в крови?
Паста из фундука имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →