лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Содержит пробиотики
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Молочные продукты могут не подходить людям с непереносимостью лактозы
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 0.8g |
| Натрий | 180mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом?
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом для людей с инсулинорезистентностью?
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом влияет на уровень сахара в крови?
лабне из нежирного йогурта с травами и огурцом имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →