Сыр Эдам 30% жирности
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сыр Эдам 30% жирности имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Сыр Эдам 30% жирности занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сыр Эдам 30% жирности — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Высокое содержание кальция
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 25g |
| Жиры | 20g |
| Насыщенные | 13g |
| Ненасыщенные | 7g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр Эдам 30% жирности?
Сыр Эдам 30% жирности имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сыр Эдам 30% жирности для людей с инсулинорезистентностью?
Сыр Эдам 30% жирности имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сыр Эдам 30% жирности влияет на уровень сахара в крови?
Сыр Эдам 30% жирности имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →