Вишня кислая
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Вишня кислая имеет гликемический индекс 22, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Вишня кислая занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Вишня кислая — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Умеренное общее содержание сахара
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Минимум полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 12.2g |
| Сахара (всего) | 8.5g |
| Природные | 8.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.6g |
| Растворимая | 0.48g |
| Нерастворимая | 1.12g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.04g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 3mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вишня кислая?
Вишня кислая имеет гликемический индекс 22, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Вишня кислая для людей с инсулинорезистентностью?
Вишня кислая имеет низкий гликемический индекс (22), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вишня кислая влияет на уровень сахара в крови?
Вишня кислая имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →