Консервированная вишня
Средний ГИ
ГН 52 на типичная банка (400 г) · ГН 13 на 100 г
- Низкое содержание жиров и натрия
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
У Консервированная вишня гликемический индекс 60, выше, чем у обычного Вишня (22). Одна типичная банка (400 г) добавляет гликемическую нагрузку 52.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы Вишня
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Консервированная вишня — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 21 g |
| Сахара (всего) | 19 g |
| Природные | 9 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жиров и натрия
- Высокое содержание воды
- Высокая гликемическая нагрузка и индекс
- Значительное содержание добавленного сахара
- Низкое соотношение клетчатки к сахару
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированная вишня?
У Консервированная вишня гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная банка (400 г) имеет гликемическую нагрузку 52; на 100 г гликемическая нагрузка 13.
Подходит ли Консервированная вишня для людей с инсулинорезистентностью?
У Консервированная вишня средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Дикие черники.
Какая форма Вишня имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Вишня в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у вишня (3 на 100 г).
Проверьте Консервированная вишня в приложении Logi с вашей порцией.
