Консервированная вишня
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Консервированная вишня имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Консервированная вишня занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Консервированная вишня подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Средняя гликемическая нагрузка
- ✗ Обработанный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 85 kcal |
| Углеводы | 21g |
| Сахара (всего) | 19g |
| Природные | 9.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 0.6g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированная вишня?
Консервированная вишня имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Консервированная вишня для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированная вишня имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Консервированная вишня влияет на уровень сахара в крови?
Консервированная вишня имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →