Прошутто
Нет гликемического индекса4/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.3 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Без добавления сахара
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У Прошутто нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Прошутто
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Прошутто — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Пищевая ценность (на 100г)
270
Калории
0.3 g
Углеводы
25.8 g
Белки
18.3 g
Жиры
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 0.3 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 25.8 g |
| Жиры | 18.3 g |
| Насыщенные | 6.1 g |
| Ненасыщенные | 10.2 g |
| Натрий | 1700 mg |
Уровень обработки
80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Высокое содержание белка
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Классифицируется как переработанное мясо
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Прошутто
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Прошутто?
У Прошутто нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.3 г на 100 г).
Подходит ли Прошутто для людей с инсулинорезистентностью?
Прошутто не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Прошутто в приложении Logi с вашей порцией.
