постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов
Нет гликемического индекса — нет углеводов
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание клетчатки
У постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 6 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы филе индейки
- нет ГИ
филе индейки - GI 5 · ГН 1 на 100 г avocadolettuce wrap
Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата - GI 25 · ГН 1 на 100 г vegetable stew
Тушеная индейка с овощами - нет ГИ birria
Биррия с постным фаршем из индейки - нет ГИ deli
Деликатесная индейка - нет ГИ roasted
жареная индейка - нет ГИ aspicwith vegetables
заливное из индейки с овощами - +8 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 135 kcal |
| Углеводы | 0.5 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 30 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 1.1 g |
| Натрий | 55 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание жиров и углеводов
- Без добавленных сахаров
- Низкое содержание клетчатки
- Минимальное разнообразие микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов?
У постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.5 г на 100 г).
Подходит ли постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов для людей с инсулинорезистентностью?
постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Какая форма филе индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм филе индейки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата (1 на 100 г).
Проверьте постная грудка индейки с куркумой, приготовленная на гриле без добавления соусов в приложении Logi с вашей порцией.
