грушевый сок из концентрата
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г
- умеренный гликемический индекс
- низкое содержание клетчатки
У грушевый сок из концентрата гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грушевый сок из концентрата — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 47 kcal |
| Углеводы | 11.5 g |
| Сахара (всего) | 10.5 g |
| Природные | 10.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 3 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- умеренный гликемический индекс
- низкое содержание натрия
- без добавления сахара
- низкое содержание клетчатки
- высокое содержание природных сахаров
- обработанный (из концентрата)
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грушевый сок из концентрата?
У грушевый сок из концентрата гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли грушевый сок из концентрата для людей с инсулинорезистентностью?
грушевый сок из концентрата имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грушевый сок из концентрата влияет на уровень сахара в крови?
грушевый сок из концентрата имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте грушевый сок из концентрата в приложении Logi с вашей порцией.
