Фитнес булочка из цельного зерна
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фитнес булочка из цельного зерна имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Фитнес булочка из цельного зерна занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фитнес булочка из цельного зерна — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Относительно высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Обработанные зерна
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 240 kcal |
| Углеводы | 40g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.3g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фитнес булочка из цельного зерна?
Фитнес булочка из цельного зерна имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 20 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фитнес булочка из цельного зерна для людей с инсулинорезистентностью?
Фитнес булочка из цельного зерна имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фитнес булочка из цельного зерна влияет на уровень сахара в крови?
Фитнес булочка из цельного зерна имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →