Растительный напиток с овсяным и гороховым белком
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
У Растительный напиток с овсяным и гороховым белком гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 21 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Растительный напиток с овсяным и гороховым белком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.8 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.6 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Без добавленного сахара
- Низкий уровень обработки
- Низкое содержание клетчатки
- Низкое содержание белка
- Отсутствие растворимой клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Растительный напиток с овсяным и гороховым белком?
У Растительный напиток с овсяным и гороховым белком гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Растительный напиток с овсяным и гороховым белком для людей с инсулинорезистентностью?
Растительный напиток с овсяным и гороховым белком имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Растительный напиток с овсяным и гороховым белком влияет на уровень сахара в крови?
Растительный напиток с овсяным и гороховым белком имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Растительный напиток с овсяным и гороховым белком в приложении Logi с вашей порцией.
