Напиток Premier Protein

Напиток Premier Protein

GI 30 · НизкийГН 2.6 / стакан4/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 2.6 на стакан (263 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Высокое содержание белка
  • Ультра-обработанный

У Напиток Premier Protein гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (263 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.6.

Обновлено 5 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Напиток Premier Protein — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

69
Калории
4.2 g
Углеводы
8.7 g
Белки
1.5 g
Жиры
на 100г
Калории69 kcal
Углеводы4.2 g
Сахара (всего)1 g
Природные0.2 g
Добавленные0.8 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки8.7 g
Жиры1.5 g
Насыщенные0.6 g
Ненасыщенные0.9 g
Натрий140 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Низкое содержание сахара
  • Обогащён витаминами и минералами
  • Ультра-обработанный
  • Содержит искусственные подсластители
  • Низкое содержание клетчатки

Аллергены

Содержит: молокосоя

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Напиток Premier Protein?

У Напиток Premier Protein гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (263 г) имеет гликемическую нагрузку 2.6; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Напиток Premier Protein для людей с инсулинорезистентностью?

Напиток Premier Protein имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Напиток Premier Protein влияет на уровень сахара в крови?

Напиток Premier Protein имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Напиток Premier Protein в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.