gluten-free quinoa pasta
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
gluten-free quinoa pasta имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, gluten-free quinoa pasta занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
gluten-free quinoa pasta — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ High fiber content
- ✓ High protein content
- ✓ Gluten-free
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Moderate glycemic load
- ✗ Lower micronutrient density than whole quinoa
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 0.6g |
| Ненасыщенные | 4.4g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс gluten-free quinoa pasta?
gluten-free quinoa pasta имеет гликемический индекс 53, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 36 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли gluten-free quinoa pasta для людей с инсулинорезистентностью?
gluten-free quinoa pasta имеет низкий гликемический индекс (53), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как gluten-free quinoa pasta влияет на уровень сахара в крови?
gluten-free quinoa pasta имеет гликемическую нагрузку 36 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →