Салат с креветками и пастой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Салат с креветками и пастой имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Салат с креветками и пастой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Салат с креветками и пастой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит полезные жиры из креветок и заправки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит обработанные ингредиенты
- ✗ Умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 8g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 4.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Салат с креветками и пастой?
Салат с креветками и пастой имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Салат с креветками и пастой для людей с инсулинорезистентностью?
Салат с креветками и пастой имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Салат с креветками и пастой влияет на уровень сахара в крови?
Салат с креветками и пастой имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →