банановые чипсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
банановые чипсы имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, банановые чипсы занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
банановые чипсы подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✓ Содержит калий и микроэлементы
- ✗ Очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка и добавленные сахара
- ✗ Сильно переработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 519 kcal |
| Углеводы | 58.4g |
| Сахара (всего) | 35.3g |
| Природные | 20.3g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 7.7g |
| Растворимая | 2.3g |
| Нерастворимая | 5.4g |
| Белки | 2.3g |
| Жиры | 33.6g |
| Насыщенные | 29.7g |
| Ненасыщенные | 3.9g |
| Натрий | 6mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс банановые чипсы?
банановые чипсы имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 32 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли банановые чипсы для людей с инсулинорезистентностью?
банановые чипсы имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как банановые чипсы влияет на уровень сахара в крови?
банановые чипсы имеет гликемическую нагрузку 32 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →