Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista

GI 55 · УмеренныйГН 10 / стакан4/10

Средний ГИ

55 GI

ГН 10 на стакан (250 г) · ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 4/10

Низкая гликемическая нагрузка
Содержит добавленный сахар

У Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 10.

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

7.2 g

Углеводы

1.2 g

Белки

1.3 g

Жиры

на 100г

Калории	48 kcal
Углеводы	7.2 g
Сахара (всего)	3.5 g
Природные	0.5 g
Добавленные	3 g
Клетчатка	0.7 g
Растворимая	0.2 g
Нерастворимая	0.5 g
Белки	1.2 g
Жиры	1.3 g
Насыщенные	0.2 g
Ненасыщенные	1.1 g
Натрий	40 mg

Уровень обработки

85%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Низкая гликемическая нагрузка
Низкое содержание насыщенных жиров
Содержит добавленный сахар
Низкое содержание белка
Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista?

У Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 10; на 100 г гликемическая нагрузка 4.

Подходит ли Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista для людей с инсулинорезистентностью?

Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista влияет на уровень сахара в крови?

Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Ванильный овсяно-соевый напиток Alpro Barista в приложении Logi с вашей порцией.