Капучино с молоком
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит натуральный молочный сахар
У Капучино с молоком гликемический индекс 39, выше, чем у обычного Капучино (30). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 12 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Капучино
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Капучино с молоком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 4.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 4.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 2.1 g |
| Жиры | 1.6 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 0.6 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Низкая степень обработки
- Без добавления сахара
- Содержит натуральный молочный сахар
- Нет клетчатки
- Умеренное количество насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Капучино с молоком?
У Капучино с молоком гликемический индекс 39 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Капучино с молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Капучино с молоком имеет низкий гликемический индекс (39), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Капучино имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Капучино в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Капучино (1 на 100 г).
Проверьте Капучино с молоком в приложении Logi с вашей порцией.
