Напиток из обжаренных злаков
Низкий ГИ
ГН 57.5 на стакан (250 г) · ГН 23 на 100 г
- Без кофеина
- Средняя гликемическая нагрузка
У Напиток из обжаренных злаков гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 57.5.
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
- GI 5 · ГН 4 на 100 г бренд: benefiber
порошок Benefiber - Порошок NutraBio Intra BlastGI 60 · ГН 12 на 100 г intra workout
- GI 30 · ГН 17 на 100 г бренд: athletic_greens
Зеленый порошок - Шоколадный порошок для контроля весаGI 45 · ГН 18 на 100 г chocolatefigure control
- GI 25 · ГН 20 на 100 г mesquite
порошок мескита - Натуральный сушеный порошок чеснока и лукаGI 30 · ГН 21 на 100 г garlic onion blend
- Шоколадный порошок YokebeGI 55 · ГН 28 на 100 г chocolateбренд: yokebe
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Напиток из обжаренных злаков — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 3.6 g |
| Нерастворимая | 8.4 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.4 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без кофеина
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание жира
- Средняя гликемическая нагрузка
- Слабо обработанные злаки
- Низкое содержание белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Напиток из обжаренных злаков?
У Напиток из обжаренных злаков гликемический индекс 30 (Низкий). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 57.5; на 100 г гликемическая нагрузка 23.
Подходит ли Напиток из обжаренных злаков для людей с инсулинорезистентностью?
Напиток из обжаренных злаков имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Напиток из обжаренных злаков влияет на уровень сахара в крови?
Напиток из обжаренных злаков имеет гликемическую нагрузку 23 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Напиток из обжаренных злаков в приложении Logi с вашей порцией.
