порошок энергетического напитка

порошок энергетического напитка

GI 70 · ВысокийГН 16.8 / мерная ложка2/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 16.8 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 56 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит витамины группы B
  • Высокое содержание добавленного сахара

У порошок энергетического напитка гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.8.

Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

порошок энергетического напитка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

350
Калории
80 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории350 kcal
Углеводы80 g
Сахара (всего)60 g
Природные0 g
Добавленные60 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит витамины группы B
  • Обеспечивает быструю энергию
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультраобработанные ингредиенты
  • Высокий гликемический индекс

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс порошок энергетического напитка?

У порошок энергетического напитка гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 16.8; на 100 г гликемическая нагрузка 56.

Подходит ли порошок энергетического напитка для людей с инсулинорезистентностью?

порошок энергетического напитка имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Как порошок энергетического напитка влияет на уровень сахара в крови?

порошок энергетического напитка имеет гликемическую нагрузку 56 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте порошок энергетического напитка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.