приправа из зеленого лука
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
приправа из зеленого лука имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, приправа из зеленого лука занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
приправа из зеленого лука — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник растительного белка
- ✓ Содержит пищевые волокна
- ✗ Очень высокое содержание натрия
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Добавленный сахар
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 5g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 12000mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс приправа из зеленого лука?
приправа из зеленого лука имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли приправа из зеленого лука для людей с инсулинорезистентностью?
приправа из зеленого лука имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как приправа из зеленого лука влияет на уровень сахара в крови?
приправа из зеленого лука имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →