тесто чилла

тесто чилла

GI 35 · Низкий GL 8 · Низкий Score 7/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

тесто чилла имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими legumes, тесто чилла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

тесто чилла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 35
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 8
Низкий GL
Минимальное влияние на сахар
150
Калории
22g
Углеводы
7g
Белки
3g
Жиры

Оценка Logi: 7/10

Почему такая оценка?

  • ✓ Высокое содержание клетчатки
  • ✓ Хороший источник растительного белка
  • ✗ Умеренное содержание натрия
  • ✗ Содержит рафинированную муку, если не 100% цельнозерновой бесан

Уровень обработки

40%
Умеренный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории150 kcal
Углеводы22g
Сахара (всего)3g
Природные3.0g
Добавленные0g
Клетчатка5g
Растворимая1.5g
Нерастворимая3.5g
Белки7g
Жиры3g
Насыщенные0.3g
Ненасыщенные2.7g
Натрий350mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс тесто чилла?

тесто чилла имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли тесто чилла для людей с инсулинорезистентностью?

тесто чилла имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как тесто чилла влияет на уровень сахара в крови?

тесто чилла имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную