Заваренный зелёный чай со свежей малиной
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная чашка (150 г) · ГН 0.2 на 100 г
- Богат антиоксидантами
- Минимальное содержание белка
У Заваренный зелёный чай со свежей малиной гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Слабообработанный чай
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Заваренный зелёный чай со свежей малиной — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 5 kcal |
| Углеводы | 1.2 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат антиоксидантами
- Низкое содержание калорий
- Без добавленных сахаров
- Минимальное содержание белка
- Очень низкое содержание жира
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Заваренный зелёный чай со свежей малиной?
У Заваренный зелёный чай со свежей малиной гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 0.2.
Подходит ли Заваренный зелёный чай со свежей малиной для людей с инсулинорезистентностью?
Заваренный зелёный чай со свежей малиной имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Слабообработанный чай имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Заваренный зелёный чай со свежей малиной наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Слабообработанный чай в этой базе данных (0.2 на 100 г).
Проверьте Заваренный зелёный чай со свежей малиной в приложении Logi с вашей порцией.
