Соевый бургер
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Соевый бургер имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Соевый бургер занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Соевый бургер — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хорошее содержание белка
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Умеренный уровень натрия
- ✗ Некоторые добавленные сахара
- ✗ Обработанный (Уровень 1.6)
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 9g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 12g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 9g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соевый бургер?
Соевый бургер имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Соевый бургер для людей с инсулинорезистентностью?
Соевый бургер имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соевый бургер влияет на уровень сахара в крови?
Соевый бургер имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →