Вишневый йогуртовый напиток
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит добавленные сахара (из фруктов)
У Вишневый йогуртовый напиток гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 11 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вишневый йогуртовый напиток — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 8.5 g |
| Сахара (всего) | 7.5 g |
| Природные | 7.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит добавленные сахара (из фруктов)
- Низкое содержание клетчатки
- Возможные обработанные ароматизаторы
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вишневый йогуртовый напиток?
У Вишневый йогуртовый напиток гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Вишневый йогуртовый напиток для людей с инсулинорезистентностью?
Вишневый йогуртовый напиток имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Вишневый йогуртовый напиток влияет на уровень сахара в крови?
Вишневый йогуртовый напиток имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Вишневый йогуртовый напиток в приложении Logi с вашей порцией.
