душистый перец
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
душистый перец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, душистый перец занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
душистый перец — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Неизвестный уровень обработки
- ✗ Относительно высокая калорийность для специи
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 263 kcal |
| Углеводы | 72.1g |
| Сахара (всего) | 0.6g |
| Природные | 0.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 21.6g |
| Растворимая | 6.48g |
| Нерастворимая | 15.12g |
| Белки | 6.1g |
| Жиры | 8.7g |
| Насыщенные | 2.6g |
| Ненасыщенные | 6.1g |
| Натрий | 77mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс душистый перец?
душистый перец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли душистый перец для людей с инсулинорезистентностью?
душистый перец имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как душистый перец влияет на уровень сахара в крови?
душистый перец имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →