нори
Нет гликемического индекса9/10
Гликемический индекс ещё не измерен
5.1 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9/10
- Богат минералами и йодом
- Умеренное содержание натрия
У нори ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 5.1 г углеводов на 100 г.
Обновлено 1 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
нори — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
35
Калории
5.1 g
Углеводы
5.8 g
Белки
0.3 g
Жиры
на 100г
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 5.1 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.6 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.5 g |
| Белки | 5.8 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.2 g |
| Натрий | 312 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Богат минералами и йодом
- Низкая калорийность и низкий гликемический индекс
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
- Возможное загрязнение тяжёлыми металлами
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс нори?
Гликемический индекс нори ещё не измерен. Содержит 5.1 г углеводов на 100 г.
Подходит ли нори для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс нори не измерен. При 5.1 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте нори в приложении Logi с вашей порцией.
