Палочки из тофу и майтаке
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренное содержание натрия
У Палочки из тофу и майтаке гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 13 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Палочки из тофу и майтаке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 6.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание добавленных сахаров
- Умеренное содержание натрия
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с другими бобовыми
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Палочки из тофу и майтаке?
У Палочки из тофу и майтаке гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Палочки из тофу и майтаке для людей с инсулинорезистентностью?
Палочки из тофу и майтаке имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Палочки из тофу и майтаке влияет на уровень сахара в крови?
Палочки из тофу и майтаке имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Палочки из тофу и майтаке в приложении Logi с вашей порцией.
