Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Содержит натуральные сахара
- ✗ Умеренное количество насыщенных жиров из кокоса
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 17g |
| Сахара (всего) | 13g |
| Природные | 13.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.2g |
| Жиры | 2.8g |
| Насыщенные | 2.3g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 7mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями?
Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 6 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями для людей с инсулинорезистентностью?
Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями влияет на уровень сахара в крови?
Свежая вишня с несладкими поджаренными кокосовыми хлопьями имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →