Кислый ржаной суп на гречневой закваске
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Кислый ржаной суп на гречневой закваске имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Кислый ржаной суп на гречневой закваске занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Кислый ржаной суп на гречневой закваске — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Пробиотические свойства закваски
- ✓ Низкая степень обработки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание качественного белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кислый ржаной суп на гречневой закваске?
Кислый ржаной суп на гречневой закваске имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Кислый ржаной суп на гречневой закваске для людей с инсулинорезистентностью?
Кислый ржаной суп на гречневой закваске имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Кислый ржаной суп на гречневой закваске влияет на уровень сахара в крови?
Кислый ржаной суп на гречневой закваске имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →