Сушеный дробленый острый перец
Низкий ГИ
ГН 8 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокая концентрация углеводов на единицу веса
У Сушеный дробленый острый перец гликемический индекс 15 (Низкий).
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сушеный дробленый острый перец — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 325 kcal |
| Углеводы | 56 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 27 g |
| Растворимая | 8 g |
| Нерастворимая | 19 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 14 g |
| Натрий | 30 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Отличный источник пищевых волокон
- Высокая концентрация углеводов на единицу веса
- Возможная чувствительность к капсаицину
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с ингредиентом: Сушеный дробленый острый перец
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеный дробленый острый перец?
У Сушеный дробленый острый перец гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 8 на 100 г.
Подходит ли Сушеный дробленый острый перец для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеный дробленый острый перец имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушеный дробленый острый перец влияет на уровень сахара в крови?
Сушеный дробленый острый перец имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Сушеный дробленый острый перец в приложении Logi с вашей порцией.
