Пшеничная декстрин

Пшеничная декстрин

GI 5 · НизкийГН 4 / 100 г6/10

Низкий ГИ

5 GI

ГН 4 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Очень высокое содержание растворимой клетчатки
  • Сильно обработан

У Пшеничная декстрин гликемический индекс 5 (Низкий).

Обновлено 23 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Пшеничная декстрин — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

150
Калории
90 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории150 kcal
Углеводы90 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка85 g
Растворимая85 g
Нерастворимая0 g
Белки0.5 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий10 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание растворимой клетчатки
  • Низкий гликемический индекс
  • Без добавленных сахаров
  • Сильно обработан
  • Очень низкое содержание белка
  • Минимум микронутриентов

Аллергены

Содержит: глютен

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пшеничная декстрин?

У Пшеничная декстрин гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4 на 100 г.

Подходит ли Пшеничная декстрин для людей с инсулинорезистентностью?

Пшеничная декстрин имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Пшеничная декстрин влияет на уровень сахара в крови?

Пшеничная декстрин имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Пшеничная декстрин в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.