Пшеничная декстрин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пшеничная декстрин имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пшеничная декстрин занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пшеничная декстрин — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание растворимой клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Сильно обработан
- ✗ Очень низкое содержание белка
- ✗ Минимум микронутриентов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 90g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 85g |
| Растворимая | 85g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пшеничная декстрин?
Пшеничная декстрин имеет гликемический индекс 5, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пшеничная декстрин для людей с инсулинорезистентностью?
Пшеничная декстрин имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пшеничная декстрин влияет на уровень сахара в крови?
Пшеничная декстрин имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →